Master Class gratuita
LA PARADOJA DEL OXÍGENO
Descubre cómo la forma en la que aprendiste a respirar, está dañando tu salud y limitando de rendimiento físico y mental
Descubre la ciencia detrás de la respiración y como aplicarla de una forma clara y directa.
1. Cómo tus hábitos respiratorios están afectando tu desempeño físico y mental.
2. La mentira sobre la respiración que está torciendo tus dientes y cambiando la forma de tu cara.
3. Una extraña técnica que te ayudará a dormir mejor, reducir tu ansiedad y aumentar tus niveles de energía.
4. Como usar tu respiración para descongestionar tu nariz en menos de 5 minutos.
5. Un ejercicio de emergencia en caso de ataques de pánico, ansiedad, asma o momentos de angustia y estrés.
JUNIO 1 /2023
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1.5 HORAS
EJERCICIOS PRÁCTICOS
INFO CLARA Y DIRECTA
EL RESPIRONAUTA
LUCAS OSORIO
El primer Master Instructor del mundialmente reconocido método de respiración Oxygen Advantage en habla hispana. Lucas ha trabajado directamente con expertos de la talla de Patrick McKeown y James Nestor, y es el responsable de comenzar a expandir el poder de la respiración por primera vez en español.
SE HA FORMADO CON LOS MEJORES EN EL MUNDO DE LA RESPIRACIÓN
SE HA ENTRENADO PERSONALMENTE CON EXPERTOS DE TALLA MUNDIAL
Patrick Mckeown es el renombrado autor y conferencista sobre la respiración, escritor del libro el Poder del Oxígeno y entrenador de celebridades como Cris Martin (Cold Play)
HA ENTREVISTADO Y TRABAJADO CON LOS MEJORES DEL MUNDO
Lucas ha colaborado con personalidades de la talla de James Nestor, autor del libro best-seller Respira: la nueva ciencia de un arte olvidado.
SE HA ENTRENADO CON LEYENDAS DE LA APNEA
Lucas también es apneísta, y su entrenamiento lo ha tomado con grandes del deporte como Umberto Pelizzari, el primer humano en ir a 151mt de profundiad con una sola respiración y Laia Sopeña, campeona de España.